Şişkin Gözler
Yeterli uyumanıza rağmen gözleriniz şiş mi uyanıyorsunuz? Gözlerde
ki şişkinlik genelde uykusuzluğun bir işaretidir. Her zaman nedeni uykusuzluk
da olmayabilir. Şişkin gözlerin nedenleri arasında fazla tüketilen karbonhidrat, tuz,
alkol ve kötü böbrek fonksiyonları sayabiliriz. Bu etkenler vücudun su
tutmasına neden olmaktadır.
Ne yapmalı?
Gözlerde ki
şişkinlikleri önlemenin en iyi yolu bol su içmektir. Su içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Sabah acil bir toparlamaya ihtiyacınız varsa önerilen basit yöntemler vardır.
Gözlerinize soğuk petler koyabilirsiniz. 10 dakika sonra şişkinliğin azaldığını
göreceksiniz. Bunun yanında göz bakımı klasikleri arasında saydığımız salatalık
veya patates dilimleri de sizin için çözüm olabilir. 10 dakika göz kapağınıza
bu dilimleri koyabilirsiniz. Şişkinliğin inmesi için, bu işlemi gün içinde
birkaç kez tekrarlamanız gerekir.
Uzun süreli bir çözüm için ise tavsiye edilen içeriğinde
yeşil çay, kafein ve meyan kökünün olduğu bakım ürünlerini tercih
edebilirsiniz.
