Yağ yakıcı kür

Yağ Yakıcı Kür

Biz kadınların ortak derdi vücudumuzda biriken yağlarımız…Bunun için diyetlerle boğuşuruz, zor gelir ama spor yapmaya çalışırız.Birçok tavsiye okuruz.Ben de bu konuyla ilgili , lgimi çeken bir kürü denemeye karar verdim.

Kür için gerekli malzemeler

1 kase yağsız yoğurt

1 çay kaşığı zerdeçal

1 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı zencefil

Bu karışımı sabah,öğle ve akşam tüketilmesi tavsiye ediliyor.

İlk anda karışımın tadının iyi olmayacağı düşünülse de yenilebilir değişik bir lezzet.

Yapılan birçok araştırmalar yoğurdun göbek yağlarını %81 oranında tek başına erittiği ortaya kondu. Zencefilin yağ yakıcı özelliği zaten bilinir. Zerdeçal ödemi attırır ve hazmı kolaylaştırır. Tarçın ise diyet uzmanlarının tavsiye listesinde hep vardır ve zayıflamaya yardımcıdır.